4. APRIL 2020: mamastark*kinderleicht

Flowing ArtWork® mit Alexandra Liehmann

Wie du als Mama die Türe zu deiner Schöpferkraft öffnen kannst

 

Kennst du das aus deinem Alltag als Mutter?

• Du bist eigentlich eine kreative Frau. Doch seit du Mutter bist, kommt dieser Teil von dir viel zu kurz. Du bist froh, den Tag geschafft zu haben und fällst abends erschöpft ins Bett, und Kreativität fällt unter „ferner liefen…“

• Deine Kraftreserven stoßen an ihre Grenzen. Manchmal fragst du dich, wie du das überhaupt alles schaffen sollst.

• Du fühlst dich, seit du Kinder hast, in deinem Körper nicht so ganz zu Hause und möchtest wieder im Einklang mit dir und deinem Körper sein

• Manchmal macht dich der Lärmpegel zu Hause ganz dusselig und du sehnst dich einfach nach Ruhe und Stille und Nichtstun

• Du möchtest deinen Kindern gern so viel mehr vorleben als es momentan möglich ist, und entkommst deinem Hamsterrad aus Routine und Alltag kaum – und von Zeit für Visionen kann keine Rede sein …

 

Dann bist du bei diesem Workshop richtig!

Tanz- und Ausdruckstherapeutin Alexandra Liehmann unterstützt dich dabei, deine Kraftquellen zu erschließen und über kreativen Ausdruck wie Tanzen, Malen und Schreiben gut im Körper zu verankern.

Denn nur, wenn du deine Ressourcen im Körper wahrnehmen kannst, entfalten sie ihre Schöpferkraft! Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung begleiten dich dabei.

Zu Beginn des Workshops werden gemeinsam aktuelle Themen gesammelt, um in die Kreativ-Arbeit einzusteigen. Im geschützten Rahmen dieses Workshops hast du die Möglichkeit, dir akute und auch chronische persönliche Themen anzusehen. Der kreative Zugang hilft dir, die Bedürfnisse deines inneren Kindes richtig gut zu versorgen. Der spielerische Umgang mit kreativem Tanz und Ausdruck und die gleichzeitige Tiefe der Themen sind das Herzstück von Flowing ArtWork®.

Die Unterlagen „7 Schlüssel, wie du als Mama die Tür zu deiner Schöpferkraft öffnen kannst“ sind im Kurs integriert und stehen dir zur Verfügung!

Alexandra Liehmann

ist Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Gründerin von beWEGen beWEGt und der Methode Flowing ArtWork®

>> mehr über Alexandra

DATUM UND UHRZEIT

Samstag, 4. April 2020
10:00 – 14:00 Uhr

Kosten

regulär: € 65

yogalounge-Mitglieder: € 55

Fühl dich wohl!

Matten, Decken, Gurte, Blöcke und Sitzkissen stehen kostenlos zur Verfügung. Auch Bio-Yogi-Tee bieten wir dir gerne kostenlos an!

Wir weisen darauf hin, dass wir bei Workshops, Seminaren und Veranstaltungen fallweise Fotos anfertigen, die wir für die öffentliche Berichterstattung und Bewerbung (zB. in Zeitungen und Zeitschriften bzw. auf unserer Website und unseren Social Media Kanälen) verwenden.

Solltest du damit nicht einverstanden sein, gib uns bitte VOR Beginn der Veranstaltung Bescheid. In diesem Fall werden selbstverständlich keine Fotos von dir veröffentlicht!

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